Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 5242,70g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 193,64g.
Frühstück: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Big Frango Filezinho Sassami Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Biscoito Recheado Passatempo, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fabií Faria's Gewichtsverlauf
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