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Mudança na mente, para repassar para o corpo, nesse novo retorno a mais uma batalha para voltar de onde não deveria ter saído.
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 99,44g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 133,70g.
VorFrühstück: Água, Limão. Frühstück: Ovo, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Catupiry Requeijão Cremoso, Aminna Pão de Abóbora . Zweites Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Batata (com Casca), Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Nachmittagstee: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Nestlé Iogurte Desnatado, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. Abendessen: My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas, Sadia Mussarela, Cebolas, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Snacks/Sonstiges: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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solfa17's Gewichtsverlauf
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