Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Яблоко, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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