Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 86,36g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 213,71g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Ичалка Сыр Колбасный, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Молоко 3,2%, Цикорий, Виктория Лаваш. Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Abendessen: Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Чеснок , Лето Укроп Свежий, Простой Йогурт, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Белевская Пастила Пастила Сливовая, Hame Паштет с Индейкой, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Beerka Арахис Жареный Соленый, KDV Крокант, Елизавета Хлебцы Гречневые, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Дикси Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|