Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 212,05g.
Frühstück: Yoplait Petit Yoplait 0%, Banane, Bulk Powders Macro Munch. Mittagessen: Framboises, Yoplait Skyr Nature, Carottes Cuites, Ratatouille Maison, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Lentilles Cuites. Abendessen: Myrtilles, Lidl Pain de Campagne Gris, Huile d'Olive, Oeuf, Leffe Blonde. Snacks/Sonstiges: Yoplait Skyr Nature, Bulk Powders Macro Munch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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