8.08.23 Рука п. - 24,5 Рука л. - 25 Грудь - 81 Талия - 61 Живот - 74 Ягодицы - 86 Бедро п. - 49 Бедро л.- 49 Икра п. - 31,5 Икра л. - 32 Вес - 51.0
|
51 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Artfruit Авокадо ХАСС, Красные Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Harry's Хлеб Тостовый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Snickers Snickers White. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|