Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 69,30g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 54,84g.
Mittagessen: Wolf Bayerische Gelbwurst, BioBio Bergkäse (20g), Brot. Abendessen: Followfish Makrele in Eigenem Saft, BioBio Bergkäse (20g), Whole & Pure Brot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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