Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 71,59g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Скатерть-самобранка Грибное Лукошко Маринованное, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Barilla Спагетти 3 Отварные , Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Томатная Паста, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Голубика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Арбуз. Snacks/Sonstiges: Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|