Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 94,57g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Mlekpol Mleko 3,2%, Duda Pasztetowa Firmowa , Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Margaryna, Chleb Biały, Halibut Wędzony. Abendessen: Wisła Sofijka, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Lubella Makaron Nitki Cięte Nr 2, Zupa Ogórkowa. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo, Masło, Chleb Biały, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Jajko. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
estewui's Gewichtsverlauf
|