Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 106,91g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Aladin Pane Libanese, Salame, Caffè Zuccherato Ivan, Salame, Aladin Pane Libanese, Papassini, Chiarli Lambrusco Modena. Brunch: Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Mittagessen: Findus Filetti di Platessa alla Mugnaia, Pam Panorama Burro. Nachmittagstee: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Abendbrot: Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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