Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Фундук Фундук, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Мороженое От Деда Мороза Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Фундук Фундук, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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