Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 9,76g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 59,61g.
Frühstück: Хумус, Hacendado Crackers Espelta. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Черника, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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