Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2930 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Seilspringen - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nasdhine's Gewichtsverlauf
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