Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Maçã, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Elena Moreira's Gewichtsverlauf
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