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I was 😳 shocked….getting more serious about upper body workouts…just regular movement…
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114,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 15,22g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 28,68g.
Frühstück: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Broccoli. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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