Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
43,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 23,05g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Ежевика, Русский продукт Геркулес Земляника, Малина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Макфа Спагетти Отварные, Red Bull Red Bull, Простая Еда Мясо по-Французски. Abendessen: Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Тархун. mehr...
|
Verlust von 10,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|