Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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43,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: Мандарины, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша Б/с. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Burn Энергетик, Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка по Купечески с Томленой Свининой (Maggi Готов.Блюдо). mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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