Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Tea with Milk, Tim Hortons Bacon Farmer Wrap. Mittagessen: Raspberries , Watermelon , Kraft Balsamic Vinaigrette, Red Cabbage , No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Carrots , Compliments Roma Tomato, Sweet Red Peppers , Compliments Baby Spinach, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Lactantia Salted Butter, Green String Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Butternut Winter Squash , Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Carrots . Snacks/Sonstiges: Binggrae Melona Coconut, Shepherd's Pie with Beef. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jessie581's Gewichtsverlauf
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