Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 23,69g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: Магнит Персик, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Какао-Порошок, Яйцо, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Икра из Кабачков Обжаренных, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|