Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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102,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: Помидоры, Котлета Свиная. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чечевичный Суп, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Abendessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Ollllll_staaaaaf's Gewichtsverlauf
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