Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 80,62g.
Frühstück: Bread, Avocado, Fried Egg. Mittagessen: Soup zatirka. Abendessen: Capsicum, Tomatoes, Baked or Grilled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Brie Cheese, Muffin oat, Black Tea, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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CATSLU1's Gewichtsverlauf
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