Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: Сметана 20%, Творог 5%, Сыр Российский, Волков Сосиски Вологодские. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Abendessen: Дыня, Картошка Печеная, Агрокомплекс Шашлык Свиной, Дыня, Мексиканская Смесь, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Olga750207's Gewichtsverlauf
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