Nur.MA's Notizen, 13 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2016:

412 kcal

Fett: 22,97g | Eiw: 21,06g | Kohlh: 32,37g. Frühstück: جبنة الدهن, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. mehr...

1886 kcal

Bewegung: Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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