Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Яблоко Голден, Мёд, Noris Икра Трески Пробойная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Noris Икра Трески Пробойная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простые Пельмени. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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