64,55kg Ab in den Mittwoch!
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64,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Combo Trinkschokolade, Gekochtes Ei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Gutfried Vegetarische Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Choceur Korn & Schoko, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
09 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
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... Mahlzeit ! es heißt doch ab in ein verlängertes Wochenende, die Party kann steigen !! bei mir zumindest ....
09 Aug 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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