Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Льняное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Окрошка на Кефире. Abendessen: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Арбуз, Дыня, Окрошка на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lush20071983's Gewichtsverlauf
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