|
У моих весов есть такая фишка: если вес колеблется, и ты встанешь так, что он запомнил меньший, то последующие разы он сразу покажет его. Знаю, что я себе подыгрываю, но и то что он завтра станет этой цифрой тоже знаю.
У них точность от 300гр, видимо, мои изменения в 100гр не определяет. Но мне приятно от этой лазейки😉
Взвешиваюсь каждое утро, чтоб понять от чего колеблется.
Сегодня-0.4, но это не точно.
|
83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 87,13g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Abendessen: Тирамису, Белый Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|