Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 92,18g.
Frühstück: Alpro Vanilla Plombir, Mote Протеин Кокос, Protein Rex Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Густияр Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Протеиновые Блинчики на Кефире Meropa. Abendessen: Otto Von Schrödder Безалкогольное Пиво, Otto Von Schrödder Безалкогольное Пиво. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
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