Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 212,10g | Kohlh: 284,53g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Mirrolla Витамин D3, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Mittagessen: Мореслав Путассу, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окинский Яйцо Куриное, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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