Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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114,1 kg
Bisher verloren: 95,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Coffee with Milk, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Kiwi Fruit, Kumquat, Jungle Oats. Mittagessen: Kauai Strawberry Stinger Smoothie . Abendessen: Woolworths Mediterranean Chickpea Salad, Rump Steak, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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