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Grazie cortisone 🥲
Per chi ci è già passato, se ne vanno questi chili una volta smesso di prenderlo? 😅
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73,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2882 kcal
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Fett: 125,32g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 318,13g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Muesli con Cioccolato Fondente e Frutta Secca, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Macedonia, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Ripiene, Philadelphia Philadelphia Original, Focaccia, Senza Peccato Tiramisù con Savoiardi, Ceci Bolliti, Gimar Carpaccio di Salmone. Snacks/Sonstiges: Coop Ghiacciolo Assortito, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Conad Scamorza Fresca , Pretzel Morbidi. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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 Kommentare
molto lentamente ma si .... poi dipende anche dalla quantità presa
09 Aug 23 vom Mitglied: simosicily
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Spero bene... perché 2 kg in 5 gg demoralizzano un bel pó
09 Aug 23 vom Mitglied: Andrea96T
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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