Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 72,73g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 77,89g.
Frühstück: Яйцо, SPAR Томаты Сливка, Сыр Адыгейский, Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Голубика. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, SPAR Томаты Сливка, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|