Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Лаваш. Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Йогурт с Персиком 2,9%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Классические Фруктовые, Прасковья Молочкова Бифидок 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Кабачковая Икра, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яблоко Зеленое, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Hame Паштет с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|