|
15часовое нахождение в машине и предшествующие этому прощания с родственниками, сопровождавшиеся углеводными десертами, дали серьезный привес. Ну ничего, за неделю все уйдет. Зато теперь на мое питание никто не влияет, и можно спокойно планировать свой рацион. Думаю придерживаться кето - палео.
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 83,09g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 6,33g.
Mittagessen: Borges Миндальная Мука, Пекан, Miline Food Шпинат, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Краина Витамина Руккола, Monini Масло Оливковое, Рыбахит Кусочки Филе Лосося без Кожи, Умный Выбор Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Aug 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
09 Aug 23 vom Mitglied: UlitochkaGalya
|
Галя, у меня недавно тоже был нехилый привесик почти в 2 кг после недавнего др и углеводной загрузки). Ничего, уже слила, всё будет ок😉✌
09 Aug 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
Аня, с прошедшими днём рождения! Желаю крепкого здоровья и осуществления задуманного🏵️🏵️🏵️
09 Aug 23 vom Mitglied: UlitochkaGalya
|
Да, по поводу веса не особо переживаю. Я очевидно отекла в дороге, ну и обилие углеводов накануне, вот и результат)
09 Aug 23 vom Mitglied: UlitochkaGalya
|
09 Aug 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UlitochkaGalya's Gewichtsverlauf
|