Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 21,76g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Coca-Cola Cherry Zero, Coca-Cola Cherry Zero, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Coca-Cola Cherry Zero, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Abendessen: Orion Choco Pie Original. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alexander.iivory's Gewichtsverlauf
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