Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 140,45g | Kohlh: 111,19g.
Mittagessen: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Ricottine Fresche Equilibrio Esselunga MIO, Pane Integrale Segale Gilli MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Abendessen: Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO . Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, High Protein Caramel Crane MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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