Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 201,36g.
Frühstück: Bin Bin Rice Crackers Original, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Cooked Mushrooms, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Quinoa (Cooked). Mittagessen: Curry Powder , Cooked Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Broccoli, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Meatless Chicken, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Pear, Apple, Honeydew Melon. Abendessen: Pear, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, White Sugar and Water Syrup, Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Potato Chips, Noodles (Fat Added in Cooking), Bamboe Bumbu Bali, Fried Egg, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Bin Bin Rice Crackers Original. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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litacingling's Gewichtsverlauf
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