Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Соленые Крекеры, Звездный Сухари Ванильные, Куриное Филе, Рафаэлло Конфета, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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