Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Premialle Фета, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Грецкие Орехи, Банан, Творожная Запеканка ПП. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Семга. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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