|
54,550 - в 18:20 в костюме фит скин, белом белье и кроссах
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 131,46g | Eiw: 147,22g | Kohlh: 18,84g.
Frühstück: Житница Здоровья Чиа Семена, Вараксино Яйцо, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Олива Факел Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Palermo Пармезан, Лента Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное. mehr...
|
|
2176 kcal
|
Bewegung:
Body Pump - 20 Minuten, Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КетоМАНия's Gewichtsverlauf
|