Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 16,28g | Kohlh: 31,59g.
Frühstück: Silk Almond Creamer, Coffee. Mittagessen: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Tribe Mediterranean Style Hummus. Snacks/Sonstiges: Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Frigo Beef Stick. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JJSinger's Gewichtsverlauf
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