Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: حليب ابو قوس المبخر حليب مبخر, المذاق المغربي شاي نعناع, لوزين توست, ورقيات بقدونس, افوكادو افوكادو, طماطم طماطم, بيض Gh بيض مسلوق , كزبره كزبره. Mittagessen: بيت سلطة, رز مسلوق رز مسلوق, صدر دجاج مشوي صدر دجاج مشوي . Abendessen: Pepsi بيبسي. Snacks/Sonstiges: السوق تفاح, الصافي زبادي قليل الدسم . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yaradeef's Gewichtsverlauf
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