Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 232,37g.
Frühstück: Kecap Manis, Telur Puyuh, Finna Kerupuk Rasa Bawang, McDonald's Bubur Ayam, Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Tahu Bacem, Sayur Asem, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Singkong Rebus, Pisang Kepok Rebus. Abendessen: Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus BBQ, Kin Bulgarian Style Yogurt Black, Dodol. mehr...
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konstantes Gewicht
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smariamulfa's Gewichtsverlauf
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