Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Сырники, Coffee Like Латте (300мл). Mittagessen: Напиток из Шиповника, Ярче Сметана 10%, Ярче Тесто Дрожжевое, Fish House Хек Медальон . Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бердский Хлебокомбинат Полезное Зернышко, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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