Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 111,09g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 166,36g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Qwikler Praline, RIOBA Сливки 10%, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Nescafe Кофе Растворимый 2 в 1 , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Первым Делом Крупа Гречневая , Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе, Hi Кокосовое Молоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanett's Gewichtsverlauf
|