Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 29,72g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu, Brokoli, Jagung Rebus, Madu. Mittagessen: Kentang Rebus, Jagung Rebus. Abendessen: Ikan Salmon Panggang , Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aquenna22's Gewichtsverlauf
|