Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Зефир, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: ВкусВилл Манго, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Черешня, Дикси Персики Плоские. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
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