Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 73,50g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, Level Kitchen Запеканка с Изюмом и Крем Соусом из Кураги. Mittagessen: Level Kitchen Паста Орзо, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе, Level Kitchen Салат Нисуаз. Abendessen: Level Kitchen Куриная Оладья,Запеченная с Овощной Икрой, Level Kitchen Гречка Масала , Level Kitchen Люля из Говядины в Томатном Соусе . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|