Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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124,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Кофе, Махеевъ Джем Персиковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Picnic Picnic, Кофе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Макс Белов's Gewichtsverlauf
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