Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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86 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Грядка Удачи Суп Овощной, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Кедровые Орехи, Сады Придонья Сок Яблочный, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Окей Пирожок с Капустой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
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